Entenda como a música pode ajudar na concentração enquanto você estuda e veja dicas de playlists para aumentar sua produtividade.
A música nasceu com o propósito de trazer bem-estar pessoal e social, por isso, cada pessoa se beneficia de diferentes canções da forma que preferir. Nós sabemos que o nosso cérebro reage naturalmente aos estímulos auditivo-musicais e ouvir um determinado tipo de som durante o estudo nos ajuda a nos concentrar, da mesma forma que alguns ruídos nos incomodam.
Confira a seguir as vantagens da música para ajudar no foco e concentração. Veja, ainda, dicas de playlists para aumentar a produtividade.
As vantagens da música para concentração
Ouvir música enquanto estudamos realmente ajuda a nos concentrarmos. Isso porque a música tem efeitos calmantes no cérebro que permitem maior concentração, foco e atenção.
Ainda, estudar com uma música ao fundo pode ajudar na habilidade de memorização e criatividade.
Uma dica interessante é optar por músicas apenas com sons, pois, ao escutar uma música com letra, o cérebro se concentra mais em repetir as palavras, mesmo que involuntariamente, tirando assim o tempo dos estudos. Por isso, prefira músicas clássicas, instrumentais ou eletrônicas.
Como escolher músicas para estudar
É importante lembrar que a escolha da música deve ser feita com cuidado. Não é apenas colocar sua música favorita ao fundo na hora dos estudos. A música ideal para ajudar na concentração será sempre algo individual, mas seguem abaixo algumas dicas para acertar na hora de escolher.
- Opte por músicas clássicas. Elas são pacíficas e harmoniosas, sendo uma das melhores opções para ouvir enquanto você estuda.
- Coloque música instrumental ambiente, pois ela é relaxante e causa um efeito positivo no cérebro.
- Ouça os sons da natureza, como chuva, ondas do mar ou selva durante o período de estudos.
- Coloque a música em um volume moderado, não muito alto nem muito baixo.
- Escolha as músicas com antecedência e crie sua própria playlist.
- Não ouça rádios e podcasts com pessoas conversando.
Dicas de playlists para estudantes
Para estudar ouvindo música, você pode colocar um fone de ouvido ou ficar em um ambiente tranquilo para apreciar o som. Aliás, essas músicas também são muito úteis se você quiser relaxar depois de um dia de trabalho.
Confira dicas de playlists para estudantes aumentarem a produtividade em diferentes serviços.
Spotify
- Músicas clássicas para estudar
- Foco no estudo
- Música para ajudar a estudar melhor
- Músicas clássicas para estudar, concentrar e relaxar
- Música para estudar instrumental
- Violão instrumental – para estudar, relaxar e meditar
YouTube
- Música para estudar e memorizar
- Música relaxante para estudar, ler e meditar
- Mozart – Música Clássica para estudar e memorizar
- Frequência de felicidade
- Violino relaxante, violoncelo e piano instrumental
- Piano Music
Aproveite o seu descanso
Aproveitar o descanso também ajuda na concentração. E, é claro, se for com música, melhor ainda.
Quando você terminar de estudar ou durante as férias, é hora de ouvir aquela música que você ama, com o volume que você gosta e aproveitar muito. Também, você pode colocar músicas relaxantes para escutar enquanto dorme.
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